Jmenuji se Alena Fojtíková, jsem absolventkou Nutri Academy v Brně a StoB v Praze které se zabývají zdravým životním stylem.
Vždy jsem se o zdravou výživu a zdravý životní styl zajímala, a možná až narození mých dětí mě přesvědčilo o tom, že bez zdravého přístupu k životu, včetně stravy a pohybu to nejde. Ke vzdělání Zdravotní školy jsem si přidala Certifikovaný kurz Výživového poradce, k tomu jsem také absolvovala kurz Ivy Málkové StoB. Sama se zásadami zdravé výživy řídím a ráda poradím i Vám jak na to.Sami zjistíte, že to není o odříkání si jídla či dokonce hladovění. Chce to jen vědět jak na to, správně načasovat kdy a jak začít a hlavně vůli k tomu a přesvědčení, že to co dělám je nejen prevencí, ale i životním stylem, který je dobrý a prospěšný pro mé zdraví.
KDE JE VŮLE JE I VÝSLEDEK
